oppo软件下载:我在甘肃兰州上学,我们老师说经常喝这的水容易的胆结石,请问有没有什么方法可以预防?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/28 19:53:46
比方说多吃什么食物,平常注意些什么?

平时应多饮水,养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等
尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物
研究发现,三餐不正常、不定时、不吃早餐、暴饮暴食的人,胆汁容易变得浓稠,容易结晶,也就容易有胆结石
目前,医学阶对结石的形成还没有一个明确的结论。如何预防结石,一是尽量少用西药,有好几类西药能促进结石的生长;第二经常喝点金钱草、海金沙、鸡内金等中药煎的汤剂当茶喝,因这些药物会软化体内的结石。

买一个磁化杯,可以非常有效的分解水中的有害物质。

楼上的主意很好!

你不必耽心,你问问那个地区的人得胆结石的人多吗?你吃了软化结石的东西同时会失去你体内的钙质。三思!多咨询一下那里的医生吧。

一定要把水烧开再喝.让水中的矿物质析出.

还可以和瓶装的纯净水啊

该得的时候还是会得..
找你老师的说法.兰州人不得个个都是胆结石...