narcissus:和早餐奶是否不利于减肥?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/23 14:30:43
我正在减肥,每天早晚个一袋早蒙牛餐奶,是不是对减肥不好啊??

没有帮助,因为它含糖量大,热量比牛奶高很多,建议减肥的人还是喝牛奶或酸奶.

早上你喝牛奶对你的减肥有帮助，但是对你的身体不好，晚上对身体有帮助，对你的减肥没有帮助，你自己看看吧。

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