断章格林童话阅读:一天中什么时候运动最好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/24 03:20:46
早晨的空气清新,但是过早运动的话,空气里的氧气含量偏低,特别是在树林里,不适合运动。
所以夏季5点到7点为最佳运动时间。
下午4点左右,是空气中氧气最充足的时间,适合运动
上午10点以前.和下午5点以前为较好的运动时间.早上要在太阳出来以后运动比较好.
回上午9点到11点,肯定是!
早晨的空气清新,但是过早运动的话,空气里的氧气含量偏低,特别是在树林里,不适合运动。
所以夏季5点到7点为最佳运动时间。
下午4点左右,是空气中氧气最充足的时间,适合运动
上午10点以前.和下午5点以前为较好的运动时间.早上要在太阳出来以后运动比较好.
下午四五点左右最好.那时的空气是最好的!
上午9点到11点,肯定是!
下午4点半到5点半