火影忍者ol先攻5580:14岁140斤的体重怎么减肥

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 14:41:35
本人14 男生 体重140斤 想请问怎么样能减到120斤??????

跳绳减的很快的
每天5百个 包步 别节食
多吃蔬菜什么的

饿着吧









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楼上的人真是热心阿!!给了人家那么多的建议,看完了字儿,可能也会减掉好几公斤!!有功!!
其实减肥在自己,不能依靠药物,在正常饮食的习惯养成后,其它时间一定要控制自己,切实的把“我不吃了”对给你吃的人(包括自己)说,相信会有成效!!!!!!!!

是哦,看完后都会减掉几斤!!!
哈哈。。。。。。。。