上古神兽玄离图片:求戒烟良方

吸烟真的那么多危害吗？我不相信的。如果仅从发病率死亡率上来比较，吸烟的人比不吸烟的人，高出多少，就下这样的结论。那就是逻辑上的错误，不能证明这些疾病是因为吸烟而直接导致的，更不能证明吸烟直接导致了某些人的死亡。就象把人随便分为两种，吃饭的人，不吃饭的人；喝水的人，不喝水的人；结婚的人，和不结婚的人。那么他们的发病率，死亡率，肯定都有高低之分。但是不能说，什么病是因为吃饭造成的，吃饭危害有多大了，喝水的人死亡率比不喝水人群高多少了，喝水有害健康了，空气中含有多少种有害气体，有害物质，有害元素了，千万不能吃饭了，等等。这样的推论，只能吓着不吸烟的人，而对吸烟的人没有任何影响，因为这种结论是没有任何根据，似是而非的推理，毫无一点说服力。如果说脚踩上钉子，有害，那是很容易证明的，用脚踩一下，疼的要命，所以不用多的宣传，人们都不会用脚去踩钉子，用头去撞火车。
我认为，吸烟的危害，不能盲目地下结论，更不能瞎下结论，那只会让这个问题，贻害无穷。既说服不了吸烟的人，也保护不了不吸烟的人。
如果从什么病的发病率、死亡率上比的话，那么吸烟人在很多种疾病上的发病率是零，死亡率也是零，比如说大家都知道的非典。但是这也同样不能证明，这是吸烟的丰功伟绩。因为没有什么直接的联系。
有人说，林彪不吸烟，不喝酒，活了不到六十岁，周恩来，喝酒不抽烟，活了七十多岁，毛泽东抽烟不喝酒活了八十多岁，邓小平既抽烟又喝酒，活了九十多岁。这能证明什么呢？能证明吸烟的伟大好处吗？显然也不能的。
所以不能用连自己都信服不的推理，去说吸烟有害健康什么的。
那么说吸烟到底有没有危害呢？为什么那么多人都还非要吸烟不可呢？
我认为吸烟一定有危害的，就象喝水也会有危害一样，有的人就是因为喝一口水死了。就象宣传里的那样，烟里种含有四千多种化学元素，里面至少有三千多种，对人体有害。那么也就是说，还有一千多种对身体是有益的。有害的元素，也就是可能损伤一些机体细胞或机体的功能，但是即使这些有害的元素，对人体也是有有益的一方面。那就是它们在危害人的同时，也消灭了人的敌人，杀灭了很多病菌细菌。所以吸烟的人，比不吸烟的人，所患病种少了很多。另外，烟里面还有一些对人体无害而有益的一千多种元素呢？那对于不吸烟人来说，那是永远不能吸收的微量元素，他给于吸烟的人很多没有证明的好处。所以你会发现，在你的周围，吸烟的人，总是健壮一族，而不吸烟的人都是老弱病残幼。
当然这种观点，也只是笔者的一己之见。千万不是为了这你赶快去吸烟，或者赶快不吸烟。更不相让你拿着“吸烟有害健康”的烟盒，受那些“既是刽子手，又是慈善家”的话，一再蛊惑，而不知所措。（文/笔客QQ37423216）

把几根烟拆了，把烟丝放一杯子里，倒入开水泡，强迫自己喝几口，当你以后再想抽烟时，想想那个滋味～～～～～～～～～～～～～
百度上已经有很多人问过这个问题，你可以看看已经解决的那些，看看有没有更适合你自己的．

戒烟的良方只有决心、毅力。没有捷径也没有很轻松的方法可以戒烟。

新出来一种电子烟。想抽的时候抽就行了，好象是998元一支（有20个烟头）。大约能用3个月。反正抽的时候有烟，但是没味。没胆固醇之类的东西。也不危害你旁边的人。在开会抽都没事。我有朋友在用这个。

我老ba以前也吸烟，不过后来为我们的家就戒了。因为他爱我们。用你的爱心去戒掉那可怕的烟吧！