反龙帝之绝情萧炎:哪种牛奶有助长高?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 23:38:00
有人说酸奶容易吸收,也有人说高钙奶比较好?
我不知道哪种对长高比较有帮助?
请各位帮帮忙!
我说的不是牌子~
有三种选择
1酸奶
2纯牛奶
3高钙奶

其实你都说了有人说酸奶容易吸收,也有人说高钙奶比较好,其实他们各有所长。
增高,我想是高钙奶吧,钙有助于增高。
但酸奶的作用很多:白天有助于对其他食物的吸收,晚上喝促进肠胃蠕动,防止脂肪堆积。
对于大多数人来讲,牛奶是一种不易消化的饮品,早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化,晚上喝了以后,则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收,肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。
酸奶的就不同了,它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘。
中国人的你,喝酸奶吧!

含钙并且含维生素D的牛奶,钙质利于骨骼生长,维生素D利于钙质的吸收。

亚洲人适合酸奶,所以喝酸奶比较好.

光明牛奶,每天和4杯,一定回长高

高钙奶
牛奶是一种不易消化的饮品?????????????????