貔貅五行属什么:我是个高二学生,有时我很烦.

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 21:46:58
开心的时候做什么都特别精神,特别有效果.但是如果心情不好的话觉得处处都和自己格格不入?我该怎么处理呢?
还有啊,有的同学可以很快的从悲伤的心理走出来,而我的是很难摆脱,呜~快乐是不是天生的啊..虽然我问但是我还是想你们回答说这不是注定的,,是可以改变的..希望大哥大姐这些过来人可以帮帮我,谢谢了

那么最重要的是要调整好心态.已经高二了,可能学业和感情方面的压力都比较大.调整好心态是最重要的事情.
如果觉得心情不好,可以选择到外面走走,即使在校园里走走也是有好处的.周末和节假日也可以选择听听音乐和出去玩,当然不能太过火,这样比较容易分心,很难投入到学习中去.
遇到感情的问题可以找人说,最好是生活中没有交际的人.当然也可以告诉自己等高考之后再去想这些事情.我那个时候就是这样做的.感情问题或多或少都会影响到自己的情绪.
调整好心态,不要过于毛躁就OK了.心情不好的时候深呼吸,想些高兴的事.不要老想着什么都不顺心,往往越是这样想越会不顺心.
如果压力太大,试着去找几部足够悲伤的片子看,好好的哭一场,也可以缓解一些压力.我很明白你现在的感觉,我也是这样过来的.加油!

不要想得太多了嘛,学呼吸一下,就好了,向好的方面想,这才是乐观的人生,高兴才是最重要的

呵呵,其实这是很正常的,你是个双重性格的人吧,通常都会有开心的时候,也有不开心的时候,其实我也一样的啊,烦的时候只想自己呆着,看着周围都烦,呵呵,听点音乐吧,不错的哦!!!这个时候最好的朋友也许也不能帮上什么忙的哦!!!个人建议:音乐

这需要自己调节一下吧!每个人都是这样的,我也有同感啊!所以你不该不开心啊!开开心心去生活啊!如果不开心就找小弟我聊聊啊!QQ:396225634本人18岁比你小!哈

调节一下自己 什么事情都可以过去 没有什么事情比自己的好心情更重要的了

自己好好调节吧小妹妹