重生之神级主宰系统:人为什么要睡觉?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 22:51:57
睡觉有两个功能:第一个消除人体的疲劳;第二是消除精神疲劳。在睡眠的最初几小时内,大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素,这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢,进而促进体内组织的生长和修复。
有人曾做过睡眠的剥夺实验,发现剥夺睡眠40个小时以后,人会出现复视、耳鸣、皮肤针刺感并伴有轻度幻觉,若剥夺120小时后,人就会产生幻觉,严重的视听出现障碍。可见,人不能没有睡眠。
累了。
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睡觉有两个功能:第一个消除人体的疲劳;第二是消除精神疲劳。在睡眠的最初几小时内,大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素,这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢,进而促进体内组织的生长和修复。
有人曾做过睡眠的剥夺实验,发现剥夺睡眠40个小时以后,人会出现复视、耳鸣、皮肤针刺感并伴有轻度幻觉,若剥夺120小时后,人就会产生幻觉,严重的视听出现障碍。可见,人不能没有睡眠。
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