光山县袁湾水库:每次例假的第一天肚子疼死了!怎么办?谢谢!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 20:24:31

你好!!

应该对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

1。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

2。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。

谢谢!!

最简单的,喝月月舒,或是其他的治疗通经的药,早治疗,下次例假来之前注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激的东西,主要保养身体,要不以后回很麻烦,

行经期间应特别注意经期保健,如保持心情舒畅,避免经前情绪紧张;勿过食生冷刺激食物;注意保暖,忌剧烈运动及涉水,保持良好的心态和生活习惯。另外,可在月经前3-5天口服消炎痛25mg,每6~8小时1次,连服3~4日.如果无效,而且您想避孕,可服用避孕药。避孕药Ⅰ号:片、滴丸、纸型,每片含炔雌醇0.035mg、炔诺酮0.625mg。避孕药II号:片、滴丸、纸型,每片含炔雌醇0.035mg、甲地孕酮1.0mg。
如果您腹痛时喜暖喜按,经行时可用热水袋暖敷下腹部者,并饮用红糖生姜水:取新鲜老生姜约3 克切成碎末,红糖50克(红糖最好选用咖啡色的板糖,这种糖含铁剂较多)水煎至200毫升,连同生姜一起服下,可治因寒而引发的痛经。

如果您经行有血块、腹部阴冷,可用益母草生姜水。取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙),加拇指大小的一块生姜(切成细末),水煮至200毫升,连同生姜一起趁热服下。
如果您经行不畅、腹部胀痛,经血夹有血块,可饮用艾叶益母糖姜水:
艾叶6克,益母草30克,红糖、生姜适量,水煮去渣后服用。

这是很正常的,注意调节好自己的心情