高考问答赵雅芝演的观世音菩萨:求助快速长高的方法
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 02:52:14
我遗传了父母太矮了
我爸爸160,我15岁,现171M..
这是因为我天天傍晚喝牛奶,和打篮球,锻炼~~!!
注意营养,加强体育锻炼.主要在于遗传基因,后天会有一些帮助,但只是辅助.矮点没关系,要提高自己的修养和气质,邓小平个不高,但人家是一代伟人.别让身高成为自己的负担.
遗传占很大一部分..!!
喝牛奶，吃钙片是最好的方法了！牛奶最好买贵点的不然难已见效最好喝1年1天1次就好
每天跳绳500次，保质保量
我也是想长高哦，打篮球有用。