高考问答信用卡是如何还款的:早上空腹喝蜂蜜和醋1:4对身体有害吗会伤胃吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/24 17:34:16
我想减肥,每天只喝蜂蜜水和醋会饿坏胃吗
会伤的。我也在减肥，早上起床空腹喝一杯淡蜂蜜水（有人说也可以喝淡盐水），然后喝一瓶低脂酸奶，然后吃的东西就不固定了，但不会很多。一天还喝3大杯普洱茶，效果不错啊~
当然伤胃啊，不要这样喝！
你可以先空腹喝一杯温水再喝这个，至于对胃的刺激不会那么大！
我刚刚按照这种1：4的比例喝了蜂蜜白醋，胃貌似灼伤了，火烧火燎的痛！本来说这一天只喝蜂蜜白醋，不吃饭了，看来不行啊，赶紧吃了点东西。我看还是节食加运动减肥来的安全，速度也不见得慢，截至今天，我花了19天时间，成功减肥22斤了，只是离目标还差几斤而已，竟然选择这种捷径。想尝试蜂蜜白醋减肥的亲们，奉劝最好还是不要尝试了，因为此刻我胃还在痛。