出了月子可以喝牛奶吗:关于减肥

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 08:44:09
小腿和大腿都特别粗,有没有什么简单点的减肥方法啊?

多做运动

可以躺在床上,做蹬自行车的运动,每天两次,每次十到二二分钟