高考问答uzi被mlxg打伤了:发色偏黄，且稀少发质软，如何能让头发变黑变密变硬一些
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 18:24:14
补充活性锌会让头发变得更黑更密些。东北黑木耳就有。
第一，头发偏黄，主要是脾胃早期没有调理好，营养吸收不好。
第二，头发稀少，主要活性锌不足，多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳能解决这个问题。
第三，食物丰富，营养有利相互促进吸收。推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！
第四，要有一头的秀发，还必须保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼。
如果条件允许，最好先将头发剃掉，每天用姜片搽抹，再用将黒芝麻捣碎，均匀的涂在头上。等到新头发长出来就会有黑又亮。如果条件不允许，你可以试试这几个方法，效果也不错。 ⑴茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 ⑵ 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 ⑶柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。
还有平时要多吃核桃，黑芝麻，能使头发更“开心”哦！
可以去药店买点“手乌”，用水煮开后当茶喝，效果显著。“手乌”比较便宜，时间来不及的话，直接用沸水冲泡也是可以的。喝水也是很方便的方法。中医都比较推荐这种方法。
另外，情况允许的话，多吃“黑五类”，比如黑芝麻、黑豆等等。
每天都吃一大勺炒熟的黑芝麻,要坚持肯定有效果
没办法
可以试试染发
吃芝麻不会发胖吗？