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来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 21:27:30
很简单，短期要增肥就是多吃多睡少运动。如果想健美健康就如上所说的去科学增肥吧
多吃蔬菜，肉类，多做运动，特别是一些形体上的运动，另外，生活要有规律性。。。。
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