湟里高级中学 何秋霞:为什么每天睡两三个小时反而比睡五六个小时更不易感觉疲劳?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/19 23:09:32

我也有这种感觉了
其实睡觉并不是看你睡的时间多不多
而是看你睡的质量好不好，睡三四个小时的时候你很困
所以也就保证了你的睡觉质量
当然这是我的个人理解了~！还是有事实根据的

不过是暂时性兴奋，过了这一段时间就不会了

不过是暂时性兴奋，过了这一段时间就不会了

请问,您持续几天,两三个小时的睡眠?

为什么每天睡两三个小时反而比睡五六个小时更不易感觉疲劳? 晚上睡前两三个小时喝奶会胖吗? 失眠，且睡眠很浅容易惊醒，每天只能睡五六个小时 。请高手帮帮忙. 以前每天只能睡两三个小时，现在整天想睡觉，是什么原因？ 笔记本电脑每天用五六个小时,使用寿命大概是多少 早醒，一天睡五六个小时，白天不精神 早醒，一天睡五六个小时，白天不精神 为什么有的人每天睡六个小时还不磕睡?> 一天只睡两三个小时的觉人 一天只睡两三个小时觉的人