网吧三层更新软件:经常穿着高跟鞋在外面跑来跑去，脚上长了厚茧，如何预防？

柠檬：消除茧子的良方
YES。手肘上角质堆积式脚掌起了茧子怎么办？先将新鲜的柠檬切成两半，然后将洗净的手时分别支撑在切开的柠檬上呆10分钟。柠檬中的酸性成分能慢慢地使角质层的皮肤软化。之后将手肘上的柠檬汁擦干净，再抹上润肤霜。

别名 老茧 病理 概述
胼胝是皮肤长期受压迫和摩擦的部位发生硬而平滑的角质增厚，一般不影响健康和劳动，并起一定的保护作用。 流行特征 发病机制 治疗
由于胼胝是对长期机械性摩擦的一种保护性反应，一般无需治疗。如能去除病因，多能渐愈。较大有症状时，可用热水浸泡后可用刀片削去一部分过厚的角质，外涂角质剥脱剂，如硫黄水杨酸软膏，30%水杨酸火棉胶，0.3%维甲酸软膏等。还可应用中药万灵丹外敷治疗。 预防
应减少局部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋靴，或用软鞋垫。以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压。加强劳动保护，注意劳逸结合，工作中可加戴手套等。在有咬手指习惯的儿童，应纠正其不良习惯。 临床表现
胼胝为一局限性的角质板，呈蜡黄，黄白或黄褐色，扁平或微隆起，质硬，光滑、半透明，中厚边薄，境界不明显，表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病较缓，多无自觉症状。严重者有压痛。起病较急者，常继摩擦起疱而形成，疼痛较明显。 诊断
好发于掌跖，与职业有关者可见于其他受压部位。皮损为蜡黄色、扁平或稍隆起的角度肥厚性斑块，质硬而稍透明，其大小与摩擦受压范围有关，一般无自觉症状。需与掌跖角化症相鉴别，掌跖角化症为一先天性角化过度性疾患，常对称发生，掌跖普遍性角质增厚，表面粗糙，无长期受压摩擦史。 鉴别诊断
并发症
病因
胼胝为长期的机械刺激所引起。好发于足底部。主要为畸形足的异常步态，不合适的靴鞋使局部长期受摩擦和挤压所致。体力劳动者多发于手掌掌面、指和指间关节的近侧，因某一职业而有一特定的好发部位而被作为职业性“标志”。也可见于神经质儿童，因咬指癖而使指端或手背处发生胼胝。

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老茧去除之后应该多注意脚部的日常保养：
1、尽量穿宽松柔软的鞋子，如果确实需要穿高跟鞋，可以在鞋内受力部位垫软垫
2、每天用温水泡脚
3、每天保养双脚，像护理我们脸部的皮肤一样进行滋润保湿，防止脚步干燥粗糙，这样可以有效避免老茧生成
4、脚上有死皮，不能用刀刀剪去修，不能去刮，去撕或者用磨脚石之类的磨，这些都会刺激老茧增生更快的