高考问答终极蜘蛛侠毒液:急!急!急!急!急!急!急!急!急!急!急!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 22:53:39
前些天做了一个小手术（甲垢炎）,现在指甲已经全部去掉了,伤口也已经全部干了,就是不知道现在应该怎么快些让它愈合快些长出指甲,比如吃维生素什么其他的，就是越快越好，谁有办法能告诉我呀？？？
（我会追加分滴）！！！
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适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
小伙，多吃点对你有益的食物好
吃药不好
多锻炼身体哦