不朽之火 电视剧:怎么才长得胖嘛

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/04 14:17:31
我是一个成都女孩,我想知询一下怎么样才能再使我长胖一些
今年我都十九岁了,本来我的个子还算是比较高的那一类,应该是吧,应该在1.63左右,但是说起我的体重我真的多惭愧,我才82斤
我们全家人都瘦 不晓得是不是有这个原因在里面 但是说真的 我真的想再胖一些```他们都说我太瘦了 最起码要在90多斤左右才好看 我上次去称重量 结果把我自己都吓了一跳 我又减了2斤就现在的82斤`
现在我最担心的就是这个问题 我想长胖 我曾经也胖过
感觉是要好些```真的多奇怪 我这人是想长胖难 要减肥容易得很
要不到几天我都可以瘦一两斤 我上了一个月的班就减了两斤了 我不知道再这样下去怎么得了噢`?要死人老``

看到你的提问我真是妒忌死了!!!我已经是到了怀疑喝水也能胖的地步了.
  首先,你的饮食正常吗??如果不正常,是太差了还是太好了 呢?我想,在你基本饮食正常的基础上,多吃点,不是一般的多吃,是真的要考虑到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃点去补充,这样的基础上才是有道理地长胖的吧!!!
  其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或许你本身就有很好的减肥的习惯,或许你并非是刻意的,但是你为了要胖起来,当然就得改过来咯.
  再者,叫你多吃少动地去长胖也并非是叫你不健康地长胖.多吃点并不是说要你乱吃.其实现在的事物品种多样,做法也多样,其实是很吸引人的.你可以去找找其实很多健康食品热量蛮高或者说容易长胖,你认真分析一下,平时注意多吸取这方面的食品可好了.
  还有,你说你全家人都瘦,其实这个原因跟你本身瘦是不是有关系这我不知道.但我总觉得,一个要是正常饮食生活的人体重不会随意变化跨度那么大的.所以在你觉得要努力去长胖之前,最好也同时认清自己的身体状况,好好调理,加上你为了要长胖的心理需要多吃的话,没理由会长不胖的.即使长不胖,起码不会那么容易瘦!!
  不知道你的工作状态如何,当然工作的压力也会影响一个人的.很多压力大的人也是很难胖起来的,也很容易瘦下去的!所以,如果你的工作环境给你很大的压力,这些外部因素或许无法改变,那么你就要调整自己,调整心态,要适当地给自己减压.所谓心宽体胖,也不是没道理的!!
  其实很羡慕你,我想瘦也瘦不下去!不过我也知道有些人真的很容易瘦,也胖不起来,也是会觉得痛哭的.所以你要努力加油咯!!希望我的这些纯属个人的意见可以对你有那么一点帮助吧!

这个很简单啊,多喝啤酒,每天吃完饭就睡觉,多锻炼身体,要多吃多动,要不就长很多的脂肪了。

偶是个男滴,170公分,才110斤,这么多年了,怎么吃了吃不胖.人家说我胖不了了.哭.

那就吃啊
或者养成一种不良生活习惯自然会变胖的
你可以学日本相扑运动员的饮食习惯。很快就会变胖的。

您好,首先,确认你家族基因里是不是没有“肥胖基因”,不然你怎么想胖都胖不了!其实确保你有好胃口,不挑食,然后每个晚上都要吃夜宵,坚持一段时间就会胖。最后一种方法就是恋爱,人在恋爱时心情特别好,就会吃特别多,而且男友会督促着,想不胖都难

睡眠充足,吃高热量食物,有缘,我是个怎么吃都不胖的的男生。