高考问答查克利·彦纳姆图片:上晚班饿那怎么办呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/25 08:58:15
都说晚上9点一后不可以恰东西了，上白班晚上可以不恰东西咯，可以我现在上晚班，晚上饿了那怎么班呢？
你上夜班当然可以吃夜宵了，说晚上不可以吃东西应该是指11点左右就睡觉的那些人。
吃水果，一点都不会胖，因为水果热量低，苹果
那不一定适当的吃点巧克力等高热量的东东,要不昏到了怎么办???
该吃就吃，该喝就喝，健康最重要啊~
可以吃啊，你吃点清淡的，比如粥、水果等等