高考问答男士戴38毫米和42毫米:关于营养神经的食物有那些
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 00:06:47
我的父亲左眼不自觉的闭上，而且头痛的历害，去医院诊治，院方说是神经方面的病，只能输些营养神经的药物，但是现已住院还未有好转现象，我们全家非常着急，请帮帮我们吧，谢谢
核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。
鸡蛋，大豆，含有丰富的磷脂可以提高记忆力，
另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子，鸡肝来补充褪黑色素，保证睡眠质量。