高考问答slained什么意思:关于女人的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 19:14:48
为什么在经期不宜吃冷的东西，如冰琪淋待
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
不吃就行了 哪来这么多问题
呵呵,可以吃,吃了之后难受受罪的是自己!
因为在经期，要保暖，否则会落下妇科病。
不仅不能吃冷的东西，像辣椒也不要吃。
还因为，吃这些东西会刺激，造成经量增大。
一定要注意保护自己的身体。
会刺激血管扩张，引起月经不调或腹痛.
你要吃每人管，但你考虑好，这是你一辈子的事，对身体不好