aj2元年有哪些配色:高温下运动真的能增加韧性吗

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/26 05:07:41
高温瑜伽是由印度瑜伽大师Bikam Choudhury以及妻子创立的,它是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点,用26个科学有序的排列姿势组合而成。练习者在38至42摄氏度的室温下练习的原理就好比把一块钢铁加热后更加容易把它改变成你所想象的形状,因此,很多有难度的动作在高温下会做得意外地轻松。
实际情况是这样的吗?问题是人体的构造跟钢铁是不一样的呀,况且外界温度就算在38至42摄氏度,人体的体温还是会稳定在37摄氏度的,而且那么热运动一定会很难受出很多汗的,真像说的那样很多有难度的动作在高温下会做得意外地轻松吗?

应该会
外界温度升高,人体血液流速加快,肌纤维粘滞性降低,肌肉包括肌腱的的韧性都会相应的增加。