蓝猫学英语:我觉得自己有性格障碍

怎么会呢,傻瓜

人活着要快乐,不快乐还有什么意思,那就努力 的改变自己吧,我也是在一点点的改变.

快乐一点，解决一切~

不爱说话就不说呗。如果一定要找到一个小群体的话，多参加集体活动应该挺好的

顺其自然,一切都会好地

据查，人的性格从小学到初中具有极强的可塑性，到高中阶段已趋稳定。性格是个人对现实的稳定态度以及与此相适应的性格习惯化行为方式。瑞士心理学家荣格把人的性格分为外向型和内向型。一般来说，每个学生都有内向和外向两种心理机制，只是看哪种心理机制占优势来确定他是内向型还是外向型。本班学生绝大多数来自农村，受传统家庭教育影响深，参加社会生活锻炼机会少，性格内向的居多，有一小批为外向性格，除此之外还有部分学生属中间型，表现特征不明显。

本学生要有扎实的文化基础和专业技能，同时必须具备良好的职业道德和一定的人际交往能力。因而有必要对学生切实加以引导，弄清其不同性格类型的差异及其利与弊，因势利导，将其性格特征引向健康发展的轨道，从而在校期间就注意扬长避短，不断提高自身适应社会的能力。具体措施如下：

一、了解学生不同性格，引导培养有利人际关系。

人际交往和交往基础上建立的人际关系对性格的形成和发展具有极其重要的作用。马克思曾指出，“一个人的发展取决于和他直接和间接进行交往的其他一切人的发展”。人际交往也是性格优化的必要途径和主要方法。通过交往，人们可以更清楚的认识自我性格的长短优劣，从而以人为镜，对自己予以调整。西方许多企业家把具有良好的沟通能力和团队精神作为对员工的首选条件，足以看出人际交往在现代社会中的重要性。

外向性格的学生开朗、好动、善于交际，交际面广，在人际关系的建立方面有一定的优势，但他们身上有的存在骄傲、自负、虚荣等负面特征，对人际交往是一种障碍。内向性格的人善于独立思考，喜欢独处，与他人交往的动机和愿望淡薄，因而不易建立人际关系，大关系一旦建立，则往往较为持久、深厚。内向与外向性格对人际交往和人际关系的影响各有利弊。因而在教育工作中有必要对学生在为人处事方面加以引导。

1、大力推行礼仪教育

教育家孟得斯鸠认为“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼相待的人喜悦。”约瀚·洛克的话则更体现出其实用性，“礼貌之作用在使得本来的顽梗变得柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重人，和别人合得来。”

礼仪礼貌礼节知识是人际交往中的调理剂，对一个人来说举止文明、待人有礼，无疑会得到他人尊重，更有利于人际交往和个人发展。我在班内通过讲座、主题班会、竞赛及个别教育等形式大力推行文明礼仪教育，树立学生的文明意识。

2、逐步消除内向学生人际交往中的被动性

内向学生在人际交往中比较羞涩、多思、被动，有的甚至表现为孤僻、不合群。对于内向学生应主动与之沟通，多给他们锻炼和表现自己的机会。对于他们，肯定和赞许犹如雨露阳光，能沐浴其更加茁壮成长。陈青和金雪珍两位同学性格相似，由于长得较胖，相貌平平，自卑感强，平时沉默内敛，活动交往圈子也很小。但她们学习用功，劳动观念强，热爱集体，我就充分利用一切可能的机会对她们身上的优点给予肯定和表扬，让金雪珍担任值日班长，让爱花鸟的陈青担任班级花草盆景的护花使者，两个人在工作中积极热情受到全班同学的认可和表扬。她们觉得自己在班里有了一定的作用，自信心强了，性格表现有了明显的变化，与老师同学的交流也多起来。

3、努力转化外向学生人际交往中的不利因素

针对外向性格的学生，我更强调以平等、友爱的基础的交往原则，学会如何理解别人，尊重他人是关键。某些同学平时非常骄傲自负，还喜欢背后说人坏话，对他人提的意见却不屑一顾，常以粗话脏话反击。在严素地指出他们做法的危害性之后，经过一个多学期的善意批评引导，晓之以理，这些同学性格中负面特征逐渐隐去，人缘好多了，成了受同学们欢迎的人。

二、根据学生不同性格，帮助提高自我控制能力

性格内向的学生沉静、谨慎、为人谦虚，自我控制能力普遍较强，因而在遵章守纪方面表现出较强的自觉性，是让家长和学校放心的一个群体。外向性格的学生开朗自信、不拘小节，且具攻击性的较多，在纪律观念上缺乏自我控制能力。如我班有位赵琴珍同学经常地不能遵守学校纪律，自习课大声讲话，课间也很吵闹。针对这样的学生，我一方面充分肯定其积极的一面，即他们的开朗、自信、大方、善谈是本专业从业人员的必备素质，值得肯定与发扬。另一方面举例说明他们漠视纪律的严重性，明确遵循规章、严守纪律是现代企业管理的重要方面之一，能否胜任今后的工作，立足于社会同样取决于一个人的自我控制能力。这些学生经过了近两年的磨合、调整之后，情况基本好转。

遵循学生身心发展的规律，对他们进行健康的人格教育，是教育发展的需要，也是社会发展的需要。我们应从小处着手，扎实地、用心去做，不断提高学生的各项素质，提高他们适应社会的能力。

学习是很累，可是也要学会自我调节哦
以下一些方法供你参考：
几种简而易行的心理按摩方法：

1、幽默：幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能相知相契。幽默是生活的味精，心理健康不可缺少幽默。

2、逗笑：一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂，是生活的一种艺术，它有利于消除心理疲劳，有利于活跃生活气氛。生活中有了笑声，就有了美的呼吸。在亲友们心情不快之时，你不妨逗他一笑；自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。

3、听歌：古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。每当心情沮丧之时，不妨听一曲你所喜爱的歌，让它把你带入另一天地。

4、赏花：花草是美的象征，以眼赏花是用心灵的窗户进行心理按摩的好方法。置身花木之中，以花为伴，与花交友，顿使人心舒气爽，忘却心中不快，仿佛你的心中也会开出五彩鲜花来。为了赏花之便，你不妨在阳台或室内育几株花，视为伙伴。

5、自娱：尽管现代娱乐生活五花八门。但它们无法代替自娱。家庭中，时不时开展一些娱乐活动，便能活跃家庭气氛，丰富家庭生活，密切老幼关系，增加友爱，这样，亲人之间就多了互敬互爱，少了口角纠纷。