部队严守纪律规矩教案:平常可以吃点维生素B和E吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 13:52:04
我是知道维E可以美容,保养子宫,不知道怎么吃好!
维B是提高免疫力的,怎样吃才有效?

脂溶性维生素应在医生知道下用药,过量引起中毒.维生素BC类属水溶性,服用过量可经汗液尿液排泄.

少量的可以,不能吃太多量, 不知你是因为什么要补充维生素B和E,是在医生指导下用药吗?如果不是最好去咨询一下医生,或是把你的原因说清楚,我们好给你更准确的答案。