赛斯雪隆废墟第二层:我170cm。却60kg。算胖吧?腿部和胳膊怎么减??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 23:22:24
我主要是腿和胳膊比较肥。听说游泳可以减。就怕万一运动时间过长开始肌肉发达。请问最好多少天游一次?一次游多久?什么泳姿等。谢谢。
说一下。。我是MM。16岁。去年打过一年网球。貌似从那时侯开始发胖滴。。。

你是男还是女?
如果你是男的话,.......70KG后再问这个问题吧

如果是女的.........45~50kg就差不多咯
好象女生都怕肌肉.....其实那些打羽毛球和乒乓球的女生的大腿还是很不
错滴~~~~~~:+)

运动起来吧!

中国官方公布的中国人身高和体重之间的简易换算关系是:男性:身高-105=体重
女性:身高-100=体重
为了计算简便,以上公式中只是数值计算,不考虑单位

这还胖 啊???是标准体形啊!

你不胖的,太瘦了也不好的

貌似你是MM吧?
MM不胖啦~
GG就瘦.....