高考问答青饲料万能粉碎机:怎样治上课睡觉这一毛病
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/19 23:03:08
即使睡眠充足
如果你是很有规律的睡觉的话,也就是说每天在固定的时候瞌睡就来了,那么重现在开始,你一定要克服,在睡下去就会成习惯,你可以再这段时间里嚼一颗口香糖,晚上早点睡,其实瞌睡来的时候就那几分钟,你只要撑一会就好了,上课时,你要仔细的听课,不要想别的,只要你听进去了,你就不会打瞌睡,你就会发现一节课很快就过去了
上课前睡会。我高中那会，学校规定不允许课前睡觉，老师认为课前的时间也是要利用起来学习的，每天还有人猫窗口来检查，比较BT。所以那会我总是犯困，痛苦万分。现在想起来，觉得学生应该勇敢把自己的道理摆出来，不能被没有道理的规定折服。恨死那种傻*学校了。虽然我以很好成绩毕业考入很好的大学，但我非常不喜欢那学校的无理要求~
毅力 主要是这个 多找身边的人提醒下自己吧
所谓习惯成自然 肯定是以前睡多了 所以才这样的`
偶也是 不过后来让身边的同学提醒 现在基本改正!
这个本人有经验的，因为我以前在上课时也是不知不觉就睡觉了,
但后来我不会了
是因为首先我觉得你来上课如果想认真学点东西,就不会睡觉.
其次,如果你不想学,就可以在上课的时候做自己喜欢做的事,哪怕看黄色书刊也可以的.当然,作息制度要正常,不能上网通宵啊等等!
再不然也可以喝咖啡之类的提神的饮料!
要么你爱上学习，要么你彻底别学习，就别上课了。
喝咖啡，在太阳穴上涂清凉油