指挥中心 工作总结:怎样祛除脸上的黑点点，俗称黑星星，改善改善也行

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　至于你说的脸上有斑，我想你平时除了要做好防晒工作（不要以为男人就不用涂防晒霜），也要注意饮食和作息。

　　饮食方面：减少吸烟喝酒，能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁，一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝，也可以淡斑，早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁，或用它来涂抹脸上有斑的部位，都会有很好的效果。

　　作息方面不用说了，要是长熬夜或日上三杆才起，皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑，电视，屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。
　　正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。
　　还有，如果以上方法在你长期坚持后都不见效，那你最好去看一下中医，检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。
　　回答者：pshwp - 见习魔法师 二级 7-12 09:34
　　修改答复： pshwp，您要修改的答复如下: 积分规则 关闭
　　首先来说，运动可以使身体大量排汗，随着汗水的排出皮肤的废物也随之排出，所以运动对皮肤是绝对有好处的，还可以改善肤色呢。
　　至于你说的脸上有斑，我想你平时除了要做好防晒工作（不要以为男人就不用涂防晒霜），也要注意饮食和作息。

　　饮食方面：减少吸烟喝酒，能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁，一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝，也可以淡斑，早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁，或用它来涂抹脸上有斑的部位，都会有很好的效果。

　　作息方面不用说了，要是长熬夜或日上三杆才起，皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑，电视，屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。
　　正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。
　　还有，如果以上方法在你长期坚持后都不见效，那你最好去看一下中医，检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。
　　至于你说的脸上有斑，我想你平时除了要做好防晒工作（不要以为男人就不用涂防晒霜），也要注意饮食和作息。

　　饮食方面：减少吸烟喝酒，能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁，一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝，也可以淡斑，早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁，或用它来涂抹脸上有斑的部位，都会有很好的效果。

　　作息方面不用说了，要是长熬夜或日上三杆才起，皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑，电视，屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。
　　正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。
　　还有，如果以上方法在你长期坚持后都不见效，那你最好去看一下中医，检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。 我想你平时除了要做好防晒工作.也要注意饮食和作息。

　　饮食方面：多食蔬菜和新鲜果汁，一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝，也可以淡斑，早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁，或用它来涂抹脸上有斑的部位，都会有很好的效果。

　　作息方面不用说了，要是长熬夜或日上三杆才起，皮肤会好才怪。另外不要长时间对着电脑，电视，屏幕放射出来的辐射也会加重斑哦。
　　正确的做法是上万网或看完电视一定要去洗脸。
　　还有，如果以上方法在你长期坚持后都不见效，那你最好去看一下中医，检查一下是不是你的内分泌或者脏器哪里有问题。

　　我都是用淘米水洗脸的，因为淘米水里含有丰富的矿物质，可以充分补充肌肤养分，有效滋润美白皮肤，加一点醋也可以.

　　屈臣氏的熊果苷美白面膜粉很好用，效果很明显。可以用于晒的有些黑，想很快恢复一下。

　　以下是我自己做面膜的一些方法，你可以试着做一下：
　　1,把绿豆捣碎成粉状(不太碎也没关系),加水混合成糊,直接涂在清洁好的脸上,待干后洗净.这个可以清凉皮肤,保持湿润,特别适合夏天用,我就经常做这款,感觉特别舒服。

　　2,那珍珠粉,鸡蛋清,,蜂蜜混合在一起调成糊状,敷脸,可以很好的美百滋润皮肤,如果是油性皮肤,把蜂蜜换成水.

　　还要注意,如果自己在家调面膜,一定不要用自来水,要用过滤后的水或凉白开调，也可以用矿泉水。

祛除雀斑