tvb50周年台庆视频:什么饭不能在晚上吃
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 15:57:39
可以的啊,只不过睡觉前4小时最好不要吃,否则容易长胖。
孙悟饭 不能在晚上吃 而且 早上 和中午都不能吃 (还有夜宵和下午茶)
早饭,午饭都不可能在晚上吃~在晚上吃就称为晚饭了~
晚上吃饭会减少床的使用寿命。
我个人觉得太油腻的饭不要在晚上吃,最好是在晚上10点以后尽量少吃,不易消化的饭也不要吃,例如:糯米饭;还有夜宵也是如此,不要吃太油腻就好,长不长胖是因人而异啦!
早饭和午饭不能在晚上吃哦,饮食要有规律~~