高考问答十分钟舞蹈教学:怎样能使自己长得高些？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 11:38:55
我不管吃再多还是长不高，以前我吃的并不是很好每天都是一点酸菜，很多时候连早餐也没办法吃，可我是经常锻炼的，可就是常不高，怎么办？是不是跟我吃的有关，还是什么的，救救我吧，我想长高！！！
只要平时注意点，像按时作息啊，注意休息和饮食，饮食一定要营养均衡才
好，然后多参加体育锻炼都会有好处的啊...
如果你还没成年象15岁.16岁的.你的骨骺线没闭合，那就可以去补点生长激素....医院里有的卖的..可以去问问..
如果是15岁.16岁的时候应该副作用不大 ....
等到成年了再补生长激素的话，就会导致肢端肥大症
补钙
经常做一些能让身体拉伸的运动