高考问答马玉龙:我很年轻，可是我每天都觉得很疲惫不堪的感觉，其实我的工作也不很累，请问可能是那方面的原因？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/25 17:21:21
你处在亚健康状态，唯一的办法就是保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，节假日争取到户外尤其是风景区爬山郊游，最好约上三五好友，那样自己自然就回变的活力四射、精力充沛。
你这种属于精神上的疲倦，很多时与压力有关，只要你放松身心，多做运动，寻找一些自己感兴趣的事做，调整一下自己的心情就可以了。
我跟你一样，真不知道是怎么回事，听了大家的看法，真有点启发！
可能是想的太多了...说是想的太多吧..但是要认真想起来,其实自己什么都没有想,,就是觉得累..心里不舒服,,,我前段时间也有这样的情况..后来我的感情出现了问题..这能说明什么,,我想这可能是人的第六感吧!!不过这只是我个人的想法及实际情况!!解决这个问题的好办法就是出去尽情的玩一回..你就想开一点..没什么大事,...就算是出了什么难到还要去死呀..过去就过去了..就想我以前看到报纸说的有人为了感情去自杀，当时看上去真的觉得他们好傻！可是到我遇到这些问题是。。我也有极端的想法，，但是我抗过来了，我谁不恨。谁也不怪，就算是要怪我们又能怪谁，给到我们能管住他不让他在外面找女朋友，但是他已经做出了那样的事情我能怎么样。。就只有靠自己想开点！！不管什么事，，都要想开点。。新疆话：多大的事情撒！不要而视就完了！！！
其实这是多方面的原因,有时是身体有时是心理的.这需要自己来调整,闭上眼睛听听音乐,看一本休闲的书,再或者去做运动,散步.....到大自然中也许会身心都比较舒爽.人就是这样总觉的很累,要靠自己调整才能更好,毕竟只有自己才是最了解自己的!
能力低