童声:卡路里,热量,脂肪的区别

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/20 08:06:47
还有,怎样控制,才不会发胖?

卡路里是热量的旧制单位,现在用焦耳。
热量是能量的通俗说法。
脂肪是人体内储存能量的物质。
少吃热量高的食物,比如说巧克力等,多运动,才不会发胖。

收支平衡就不会胖了
很多地方都有转换表啊
看你怎么摄取然后陪更多量的运动