高考问答红楼梦之重生宝黛:我现在吃名模一号减肥药
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/19 18:51:00
我好胖我朋友推荐我吃名模一号谁吃过呀请你告诉我谢谢
会反弹的
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
我吃过两盒了效果还可以瘦了6斤，