红楼梦歌曲简谱晴雯歌:我也不知道我自己是怎么搞的,每每碰到一个熟人就会感到好害羞.

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/24 07:34:27
最多的还是爸妈的那些好朋友之类的.每次在桌上吃饭也是这样的,一看到有爸妈的朋友来了,就不敢是桌吃饭.就是感觉好怕跟爸妈的朋友在一起的样子.每次想说的话或者想做的什么动作都不敢.就到了这个程度.我真的好想做一次真正的自己.不想让自己过着那种不是自己行为的生活

首先你要明白这个很正常
你不想这样那是因为你感觉到有压力
其实是可以不用这样怕的
你认为真正的自己是什么样的?

然后告诉自己本来就是这样就行了
简单点来说
你得给自己一个暗示
在心理千万不能说自己不行 看见熟悉的人那是条件反射就感觉到害羞了 这说明这种思维定势已经形成
如何改变得花一点时间
教你一个简单的办法
默默对自己说我很大方 我很放松
不能对自己说我不紧张 我不害怕
说前面那种有助于你
好了还有什么问题可以加我QQ53886178

你应该从心理上改变自己,常对自己说我不比谁差的,你可以想一下,我们没有比别人少什么,也不比别人差什么,在做事上要有礼貌,然后在这个前提下,随意释放,这才能体现个人的风格和个性

可能是童年留下了不良的心理阴影,让你形成现在的条件反射 不过这些 你竟然没有意识到

正常啊
这是人的自然反应嘛