妻中蜜3解压密码:帮帮我吧

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 02:59:12
哪位好心的人能回答我。
肩膀太窄,自卑~~~~~ ,在练俯卧撑。
肩宽是不是主要由锁骨决定的啊?或者呢?

那练俯卧撑会不会使骨头增长增大啊?
另外,我今年才16,骨头应该可以长的。
或者有没有更好的办法?
顺便:我一住读高中生,如果叫我做什么哑铃训练,那也太不切实际了。

帮个忙吧,大哥大姐!!

我在等着答复呢!

我们交换啊。我女.可是我肩宽啊.我要变窄呢

天生的拉,怎么变啊.如果你男就多练习肌肉啊

没什么好办法了

试试瑜珈