多练习、多跑就行了 ..我只要18分多就行了..
在一辆高速行驶中的火车上跑,不用20分钟就跑完了。假如火车时速100公里,每分钟约行驶1666米,5000米需要3分钟多一点。呵呵!!!其中一个方法。
你只需要交通工具,自己在上面跑就行拉