高考问答
app推广计划:有方式减少紧张/压力吗?
来源:百度文库 编辑:
高考问答
时间:2024/06/01 12:18:37
帮助你镇定下来和工作
喝水,极目远眺,走动,听听舒缓乐曲。
最主要的就是自己对事物不要过分执着,
要把自己培养一种超然的境界,你自己
试试看。
想想让你自豪的事
深呼吸几次
有方式减少紧张/压力吗?
紧张,有压力的时候该怎么办
心里紧张,有压力,无法排解怎么办
有没有缓解精神压力紧张的东西呀
怎么样可以减少压力
减少压力的方法?
怎样才能减少压力?
怎样才能减少压力?????????????????
怎样减少压力
怎样减少压力