看什么粥,只要里面不乱放东西,肉肉之类的,般的粥适量服用,是减肥佳品,而且很营养.
这个很难说.
恩``告诉你一个秘密~`大蒜粥还可以减肥勒```想知道吗~`M我咯
不会吧?
在饭前喝粥,易使人产生饱的感觉,吃饭时,饭量自然会少。而平时喝粥是很有营养的,只要不过量是不会发胖的
多喝就会的但是如果适量的话还能减肥