井冈山干部学院学报:如何提高自己的新陈代谢
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/23 14:24:08
我想知道除了运动还有什么方法提高人体的新陈代谢,谢谢。
吃些蜂蜜,多喝水,多运动,睡觉质量要好,心情保持愉悦
多喝水,多吃蔬菜、水果及适当的运动!
多上厕所
经常运动
脑力活动和体力活动一样重要。。。。
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