唐朝 知乎:16岁后如何迅速长高?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/22 09:05:15
运动,打篮球.之后补钙,别以为补钙是老人的事情,其实你的年龄还是需要补钙的.祝你快乐成长!
1.每天十点前睡觉
2.每周吃一次海带
3.每周吃一至两次倭瓜
4.多参加体育运动 尤其是跳的 比如篮球 跳绳 也可以摸高
打球啊!
sdf
睡觉...绝对灵验
运动,打篮球.之后补钙,别以为补钙是老人的事情,其实你的年龄还是需要补钙的.祝你快乐成长!
1.每天十点前睡觉
2.每周吃一次海带
3.每周吃一至两次倭瓜
4.多参加体育运动 尤其是跳的 比如篮球 跳绳 也可以摸高
打球啊!
sdf
睡觉...绝对灵验