高考问答
金宝贝歌曲gymbo:睡眠少的人怎样才能让自己活力充沛?
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高考问答
时间:2024/05/23 22:55:37
每天都没有很久的睡眠,当时明天面对我的又是一大堆的工作,我怎么样才能让自己既睡得少第二天又活力充沛呢?
确保你能很快入睡,不要太大压力,睡觉前洗了热水澡,喝杯温牛奶,点个香熏!
建议你换个工作环境.
睡眠少的人怎样才能让自己活力充沛?
怎样才能让自己的睡眠更好?
如何让自己成为一个快乐并且精神充沛的人?
怎样才能让自己每天有个好睡眠。
怎样让自己的小弟弟长大点?让自己“精”力充沛?
每天让自己怎么样精力更充沛!
怎样才能成为一个有活力的人?
怎样才能让睡眠时间延长..保持正常的睡眠习惯
怎样才能让自己的睡眠时间控制在5个小时内?
怎样才能让自己的睡眠时间控制在5个小时内??