茶本性凉,喝多了肯定都会伤胃的,伤肾倒是不会!但是如果趁热饮用可以降低其寒性,所以冷茶最好不要饮用!!凡事都有个度,过了就肯定有副作用了!市面上的凉茶也不过是菊花,金银花,枸杞,胖大海,西洋参片等组合起来的,在炎热的夏天是不会引起身体不适的!