喝茶有助于健康,特别是绿茶。绿茶中老茶比新茶好,虽然很多人都认为新茶新鲜,口感好,但是新茶中的某些成分不易被人体吸收,所以老茶好。我想凡事都有个度,过量了就不是特别好,所以坚持喝绿茶是好的习惯,但不可过量。
不可
可以的。