火灾逃生应急演练视频:请问什么叫滚轴溜冰 ？

1. 甚麼是滚轴溜冰？

　　滚轴溜冰是香港目前流行的叫法，而国内则叫旱冰或轮滑，台湾称为溜冰，澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何，其目的只是区别水冰地面或非水冰地面 (ICE SKATING)。其特点是在溜冰鞋底上镶上底架及轮子，踏著它在地面上滑行。

　　滚轴溜冰是一项老少咸宜的健体运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能是天才运动员.

　　滚轴溜冰涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处：
　　o 加强血液循环，帮助肌肉发展。
　　o 消除压力和紧张，身体得到松弛，易於入睡。
　　o 透过滚轴溜冰的乐趣，可以促使身心健康愉快
　　o 帮助减去过量的脂肪，防止体重骤增。
　　o 只要有规律地练习，可以改善身体对脂肪及
　　糖份（碳水化合物）的吸收。
　　o 通过学习, 增强自信心, 培养合群精神。

　　滚轴溜冰运动发展概述

　　滚轴溜冰 － 四轮溜冰在八世纪由不知名的荷兰人发明。到十八世纪六十年代，出现了两轮溜冰（前、后），但难以控制滑行。真正的四轮溜冰由纽约人詹姆士、普利顿(JAMES PLIMPTON) 於1863年发明。

　　这项运动由滑冰过渡而来，开始，为了在冰上能稳定地滑行，就在每只鞋底上镶有四只小冰刀，这样既稳定又安全。当春天来临，冰雪融化后，就用四只小轮代替四只小冰刀，也就是在一个可移动的底座上，镶上两对小轮，这样，近代的四轮溜冰就诞生了。

　　1866年，詹姆士开办了第一个溜冰场，从此四轮溜冰运动迅速地传到欧洲各国。1844年，美国人理查森 (RICHARDSON) 和雷蒙德 (RAYMOND)发明了滚珠轴承(Bearing),这对改进四轮溜冰技术起了极大的作用。

　　1875-1937年间的发展中，逐渐演化为花式溜冰，速度溜冰和溜冰曲棍球三种不同形式的运动项目。1937在美国出现了第一个速度溜冰的比赛规则。1939年，制定了花式溜冰规则，从此开始了真正的滚轴溜冰竞赛。国际滚轴溜冰联会(FIPR)於1924在瑞士成立, 现名称为(FIRS)。

　　四轮溜冰运动在世界上巳成为发展迅速，开展广泛的新竞赛项目，每年都举行一次世界锦标赛，欧洲锦标赛和少年比赛。这项运动列入夏季奥运会比赛项目巳为期不远了。事实上，1992年巴塞隆那奥运会中滚轴溜冰曲棍球曾为一示范项目，还相当受欢迎呢。

　　单线(单排)滚轴溜冰 - 近年风行欧美的单排轮溜冰鞋 (IN LINE ROLLER SKATING)，也是构思自滚轴溜冰演变过来。初时只是真冰运动员 (ICE SKATER) 在没有冰雪天气下，保持在室外练习，缎练体能的器材。现在则和传统的双排滚轴溜冰鞋一样，广受青少年欢迎了。

就是下面有轮子的那种