人人乐的品牌故事:练习瑜伽对睡眠有用吗
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 10:24:21
睡前稍微做些柔缓的活动有助于促进睡眠。YOGA应该也属于柔缓的活动吧
睡前练瑜伽有助于促进睡眠的作用
睡前练瑜伽有助于促进睡眠的作用。
应该有用的,累了就会想睡了~~~
答案是肯定的撒
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