高考问答
广州潮流水上乐园设备:训练长跑的最佳方法是什么~~~~~
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时间:2024/05/13 06:55:13
坚持每天跑,先从一圈开始吧
第一天可跑遍1000米,以后每日加100米。一年之后就练成了
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