豪门之刷脸系统 百度云:为什么说瘦弱者适合做无氧运动?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/17 01:56:06
无氧运动是增加肌肉的,有氧可以减脂肪。
为什么说瘦弱者适合做无氧运动?
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对于瘦弱的人什么样的运动最适合???
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