辛普森 妮可:运动时出汗的多与少会不会影响到锻炼效果(相同运动量)
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/23 22:51:31
运动时出汗的多与少会不会影响到锻炼效果(相同运动量)
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如果不会影响到,那么锻炼的成效取决于什么?
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如果不会影响到,那么锻炼的成效取决于什么?
不会。成效取决于你是否坚持,身体锻炼贵在坚持。身体素质好了出汗就会少一些。
不会。成效取决于你是否坚持,身体锻炼贵在坚持。身体素质好了出汗就会少一些。