需要滋阴补充身体津液.可以煲点苹果玉竹瘦肉汤或者冰糖雪梨银耳汤,还可以用麦冬泡水喝,少吃辛辣上火的事物,辣椒胡椒大蒜等都要少吃或不吃,坚持一段时间就可以看到效果了
口干要看是怎么形成的。如果是你现在服用某些造成口干的药,那就需要停药。如果是自身免疫病,治疗就很麻烦了。某些维生素缺乏,和真菌感染也能造成口干的表现。多喝些水吧。