穿越谜团马东爸爸是谁:成人每天睡觉6小时就足够拉吗??
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/16 04:16:56
睡觉多拉;不好的吗
要看睡眠质量的,如果睡眠质量好的话就可以相应地减少一点时间。
我睡眠质量差,多梦。天天要喝安神补脑液,那8个小时也是不够的。
正常的睡眠是8小时。
睡少了可能使日常的生活中注意力不集中。疲惫。
要看睡眠质量的,如果睡眠质量好的话就可以相应地减少一点时间。
我睡眠质量差,多梦。天天要喝安神补脑液,那8个小时也是不够的。
正常的睡眠是8小时。
睡少了可能使日常的生活中注意力不集中。疲惫。