高考问答
pp助手3.01:腰肌劳损可以通过每天做仰卧起坐来锻炼腰力吗?会不会影响更不好?谢谢!
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高考问答
时间:2024/05/19 21:06:14
久病学医的话听起来很有道理!
放松第一 放松之后才能增加腰力,搞清先后。
现在锻炼 只会增加肌肉紧张度,加重痛苦有害无益。
腰肌劳损可以通过每天做仰卧起坐来锻炼腰力吗?会不会影响更不好?谢谢!
仰卧起坐是不是可以锻炼腹肌
做仰卧起坐可以减腹吗
仰卧起坐能锻炼腰和肾吗?
经期 可以做仰卧起坐吗?
做仰卧起坐真的可以把腰变细吗
做仰卧起坐是否可以减腰 小肚子 跳绳减小腿?
为什么来月经不能做仰卧起坐?
我每天用1小时跑8千米,然后做100俯卧撑,100仰卧起坐,请问可以消耗多少热量?
每天坚持做仰卧起坐有什么好处呢?